co jest

davidooo, ogarnij się, zacznij czytać ze zrozumieniem o co ludzie pytają. Nie pisałem nic o różnicach między kapsułkami a prochem tylko o różnicach kapsułki stare vs kapsułki nowe - na starych napisane jest 1450mg a na nowych 1400mg.

Tiaaa...tylko taki shocker na odleglosc kosztuje cos rzedu 1500 zyli a tyle to ja nie dam! Moim zdaniem i tak do obrony, jak walczy sie o zycie jest noz, bruce spojrz co nosze pod kurtka i ocen Nie ma to jak troche bolu, by poczuc, ze sie zyje...

[...] bo moze wystarcza ci tylko same cwiczenia brzuszki pomki itp. a to by bylo lepsze niz silownia, a basen to naprawde dobry pomysl bo cwiczysz takze wytrzymalosc a to ci sie napewno przyda., a po zatym basen jest tez dobry na rzezbe wiem z autopsjii a nie z kina, zamiast na silownie, chodze na basen juz ponad rok i mysle ze dobrze wybralem. Pzdr

a jest co rzeźbić ?

Kto powiedział że jest nie wskazane? Dawno udowodnili że trening siłowy nie przeszkadza w rozwijaniu kości itd., czasem nawet pomaga (wzrost hormonu wzrostu), po prostu źle je wykonujesz skoro Cie boli kręgosłup :) proste. Co do treningu... 1. Czemu na klatkę są 2 ćwiczenia ? 2. Czemu łydki są tylko w A? 3. Po ile serii to ma być?

Nie ma takich supli co Cię rozgrzeją, jak się spocisz i gdzieś jest jakiś przeciąg czy korytarze wentylacyjne to wiadomo ze organizm się chłodzi i czujes zimny pot, pot się wydziela po to by schłodzić organizm.

Miałem coś podobnego naście lat temu jakieś grzybicze to było dostałem jak pamiętam clotromazolum do smarowania i przeszło najgorsze że powracało co jakiś czas ze 2-3 lata ale później zniknęło na stałe i już naście lat jest ok

Miałem coś podobnego naście lat temu jakieś grzybicze to było dostałem jak pamiętam clotromazolum do smarowania i przeszło najgorsze że powracało co jakiś czas ze 2-3 lata ale później zniknęło na stałe i już naście lat jest ok Dzięki za wskazówkę, postaram się to załatwić. Możliwe że się tym zaraziłem od jakiejś syrenki ?

Bialko jest do uzupelnienia diety. Mozesz co najwyzej bialkiem zastapic BRAK w diecie. Jesli bialka brakuje rano, dajesz rano. Jesli po treningu, dajesz po treningu. To takie trudne? PS. Lepiej jesc piers z kury niz bialko w proszku. Takie moje zdanie. #edytuje Jesli nie masz diety to polecam Ci taka ulozyc. Bo naprawde bedzie lipa. A myslac ze [...]

Kiromax - weź pod uwagę uczucię związane z oddawaniem moczu kiedy jesz pixy. napewno nie jest to zdrowe dla prostaty a efedryna w pewnym stopniu wywiera podobny wpływ na większość ukladów jak mdma to tylko moje dywagacje bez poparcia medycznego jak by co

[...] sztanga z przodu) 4. Bent Over Barbell Row (wioslowanie sztanga) 5. Standing Military Press (wyciskanie sztangi na barki ) 6. Front Plate Wood Chopper (nie mam pojecia co to jest, jakies wymachy talerzem jak zamachy siekiera) 7. Chin Ups (podciagniecia) 8. Dips (pompki na poreczach) 9. Back Extension (wznosy tulowia na dolne plecy) 10. Reverse [...]

@koles08 Olej kokosowy w temp. pokojowej jest w stanie skupienia stałym, więc do kielona go sobie nie wleje, dopiero po podgrzaniu/rozpuszczeniu - ale kto by się w to bawił, w dodatku pilnując temp. aby tego tłuszczu nie przegrzać i nie zniszczyć tego co wartościowe. Widzę, że KLINKU mnie uprzedził ;] Zmieniony przez - meriadoc w dniu 2009-05-18 [...]

[...] styl wolny), pojechał na okręgówe zawody do Sieradza. Przegrał wszystkie 5 walk a co gorsza nie zdobył nawet jednego punktu no więcej nawet na matę nie przyszedł. Najlepsze w tej historii jest to, że podobno był nawet dosyć utalentowany tylko całkowicie się spalił po pierwszej walce i stracił głowę. Następne walki przegrał w zasadzie sam ze sobą.

no niestety. obecnie Judo idzie w kierunku stójki mocno, w bjj jest raczej odwrotnie, tzn nei widziałem aby nawet polowa walki toczyla sie w stójce. w submission jeszcze bywa, ale w szmatach raczej nie. przy okazji pytanie do zorientowanych co lubią jednak stójkę - jak broniliście się przed wciąganiem do gardy, jakie są według was najlepsze metody?

Yo Zacząłem przygode z bjj ostatnio, i też mnie korci już do zawodów. Wiem,że niestety narazie mam małe szanse, bo i na treningach narazie obrywam. Ale moje pytanie jest następujące. trenowałem swego czasu Judo( 6 lat), od 1 podstawówki do 1 gimnazjum. Terazm jestem w maturalnej. Przeczytałem w przepisach, że osoby które miały styczność z innymi [...]

tomek ma rację, początkujący są często bardzo ambitni, ale powiem Ci coś - odklepać na treningu to nie wstyd. trenuj systematycznie a sam zobaczysz jak fajnie jest kiedy ktoś kto Cię składał na treningach teraz odklepuje.. i rzeczywiście zawody można sobie podzielić na starty A, B i C, gdzie A to ten docelowy najważniejszy, B jako forma treningu a [...]

Nawet nie wiem co to jest ale dość słabo u mnie z mobilności w tych stawach o których piszesz. Zobaczę na siłowni jak to idzie ale tak jak wspomniałem to raczej taka zabawa uzupełnienie treningu na nic więcej nie liczę.

Ciekawość wzięła górę i popedzilem juz dzisiaj machać kijem od szóstki, pierwsze co zauważyłem to ciężko z tyłu za głową ten kij utrzymać czy tak jak robie jest ok nie wiem bo za mały ciężar. Głębokość sądu może i była by ok ale albo lecę do przodu ew. Pięty mam z 10 cm nad podłogą. Musze zobaczyć jak to będzie z jakimś małym obciążeniem tj [...]

Jeśli to do mnie to akurat moje zwykle siady widział jakiś czas temu znajomy wybitny trojboista i jest bardzo dobrze. Jeśli idzie o to ćwiczenie to nie twierdzę, źe robie dobrze po prostu staram się głęboko usiąść dotknąć pięt do podłogi co na tą chwilę słabo wychodzi no i jeszcze problemem pewnie będzie pozycja sztangi nad głową ale nie mogę tego [...]

Będę sprawdzał e internecie i podobno jest chłopak który ćwiczy podnoszenie ciężarów może zerknij kiedyś bo na razie to nie ma na co patrzec